Más Allá del Peso: La Verdadera Composición de tu Cuerpo
El peso en la balanza es un dato engañoso e incompleto. Dos personas de la misma altura y peso exacto pueden presentar composiciones corporales totalmente disímiles: una con exceso de tejido adiposo y baja masa muscular, y otra con alta densidad muscular y bajo porcentaje graso. La cineantropometría es la disciplina científica que mide las dimensiones del cuerpo humano para evaluar la forma, proporcionalidad y composición de sus tejidos.
Plicómetro Calibrado Harpenden
Medición de pliegues cutáneos (tríceps, subescapular, bíceps, cresta ilíaca, supraespinal, abdominal, muslo frontal y pantorrilla medial) con presión constante.
Diámetros Óseos con Calibre Cescorf
Medición del ancho de fémur, muñeca y húmero para determinar con exactitud el peso de la estructura esquelética indivisible de la persona.
Perímetros Musculares Estandarizados
Cinta antropométrica inextensible de acero para evaluar perímetro de brazo relajado y flexionado, cintura, cadera y pierna.
Preparación Previa a la Medición Antropométrica
Para garantizar la máxima precisión técnica en la toma de pliegues cutáneos y perímetros corporales, solicitamos a los pacientes asistir con ropa deportiva cómoda (short liviano y top deportivo en mujeres), un nivel de hidratación habitual y evitando la práctica de ejercicio físico intenso, baños de inmersión caliente o saunas en las cuatro horas previas a la consulta, a fin de no alterar la turgencia ni el grosor del tejido celular subcutáneo.
El Somatotipo: Endomorfia, Mesomorfia y Ectomorfia
A través de las mediciones ISAK calculamos tu somatotipo tridimensional de Heath-Carter:
- Endomorfia: Evalúa la adiposidad relativa del individuo.
- Mesomorfia: Determina la robustez músculo-esquelética relativa en relación con la altura.
- Ectomorfia: Expresa la linealidad y delgadez relativa del cuerpo.
Conocer tu somatotipo permite trazar metas realistas y saludables, celebrando tu estructura ósea natural en lugar de forzar al cuerpo hacia estándares imposibles o lesivos.
El Fraccionamiento en 5 Componentes de Kerr
A partir de las medidas estandarizadas, aplicamos el modelo anatómico de fraccionamiento en cinco masas:
- Masa Adiposa: Grasa subcutánea e intraabdominal en kilogramos y porcentaje relativo.
- Masa Muscular: Tejido contráctil voluntario, indicador clave de salud metabólica y longevidad.
- Masa Ósea: Peso del esqueleto óseo, inmodificable por dietas en la adultez.
- Masa Residual: Órganos vitales (corazón, hígado, pulmones, riñones, sangre).
- Masa de la Piel: Tejido epitelial protector.
Medí tu Composición Corporal Real
Turnos disponibles en nuestro consultorio de Av. Coronel Díaz 1820, Palermo.
Solicitar Turno Antropométrico